情緒治療

在占卜的時候，偶爾會遇到問卜者「心力內耗」的狀況，

體力透支，身體會提醒你該吃飯睡覺休息了。

但心力一樣會透支，很多時候耗損過度連自己都沒有發覺。



這道理很像身體生病要看醫生，心裡生病要掛精神科一樣。

我並不是否定精神科的存在必要，

而是某些情緒問題導致的腦袋空轉或心力耗損，藥物給予的幫助真的有限。



就上一篇文章裡提及的女孩，我建議她可以參考「花精治療」。

在後續的牌面裡，同樣出現了逆位愚者（0 The Fool）。

逆位愚者對應的情緒問題：

知道自己應該要勇敢前進，卻裹足不前，也就是勇氣不足、膽小。

因為對新環境與未知的恐懼不安，害怕踏出第一步，卻讓自己在原地打轉。

或者因為依戀舊環境及過去，而不願意探索新事物。

這也可以連結到某種程度的「社交恐懼」，害怕新朋友或被原有的朋友遺棄。



在治療情緒問題的花精裡，

白楊花精可以治療對未知的事情感到害怕，或有不好的預感。

溝酸漿花精可以治療對已知事物的害怕，例如懼高、膽小、易害羞。

忍冬花精可以讓你客觀審視過去重要的體驗，但可以放下過去，活在當下。

胡桃花精能讓你更堅強的生活，不受外界影響。



至於逆位戰車揭露的身心失衡，很容易造成心力過度耗損的狀況。

腦袋一直空轉停不下來，卻又覺得自己無法選邊站。

因為想要和需要無法平衡，身體被迫去執行心裡不想做的事。

這好像理智與情感分家，腦袋和身體是兩個不同的人，自然會有內耗掏空的情況出現，

通常最常也最直接出現的生理徵兆就是大量掉髮。

這種時候，其他人多半覺得你很好，沒有什麼問題，

但只有自己知道自己苦，說不出來，即使說出口別人也無法了解或體會。



我對女孩說，你要學會去選擇和接受。

當你的念頭一直搖擺的時候，什麼事都做不好也做不了。

選擇一件事去相信，相信了就去做，不要回頭也不要懷疑，就這麼簡單。

即使這條路不通，失敗了，至少你知道不可行。

不要害怕浪費時間或害怕失敗，這是必然要經歷的過程。





花精是一種自然療法，治療你的情緒問題。

38種花精分為七大類別：

一、害怕、恐懼

二、缺乏自信、不確定感

三、無法適應當下的生活、對當下沒有興趣

四、過度關心他人、忽略自己

五、寂寞

六、易受外來的思想影響

七、失望、沮喪、莫名的絕望

而複方的急救花精（Resuce Remedy）適合各種緊急狀況，算是花精入門。



情緒治療是一個很大的課題，

如同占卜時，我一直認為給問卜者答案或許必要，

但如何讓對方看透整件事，避免同樣的事情再發生其實更重要！