治療者的同理心

治療者的同理心真的很重要。

撇開專業知識或技術技巧不談，同理心是開啟治療的關鍵。

我台灣的花精老師告訴過我，她做一次諮詢就像潛一次水，

個案的情緒到多深，治療者也要下到多深，

如此才能真正了解個案的狀況為他選擇最適合的花精組合（治療方式）。

有時候，治療者難免會遇到這樣的情況：面對個案時下意識流露出批判情緒。

我也經歷過面對個案/客人時，內心暗想「你有什麼資格批評對方啊？」

然後瞬間意識到「我有什麼資格批評個案啊？」

這種時候，治療者自己也要服用Beech（山毛櫸）花精才行，

處理批判批評的情緒，提升寬容心和同理心。

收到一封朋友的轉寄信很有意思，貼在下面給大家看。

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有一個精神病人，以為自己是一隻蘑菇，

於是他每天都撐著一把傘蹲在房間的牆角裡，不吃也不喝，像一隻真正的蘑菇一樣。

心理醫生想了一個辦法。

有一天，心理醫生也撐了一把傘，蹲坐在了病人的旁邊。

病人很奇怪地問：你是誰呀？

醫生回答：我也是一隻蘑菇呀。病人點點頭，繼續做他的蘑菇。

過了一會兒，醫生站了起來，在房間裡走來走去，

病人就問他：你不是蘑菇麼，怎麼可以走來走去？

醫生回答說：蘑菇當然也可以走來走去啦！

病人覺得有道理，就也站起來走走。

又過了一會兒，醫生拿出一個漢堡包開始吃，

病人又問：咦，你不是蘑菇麼，怎麼可以吃東西？

醫生理直氣壯地回答：蘑菇當然也可以吃東西呀！病人覺得很對，於是也開始吃東西。

幾個星期以後，這個精神病人就能像正常人一樣生活了，雖然，他還覺得自己是一隻蘑菇。

其實，一個人可以帶著過去的創傷繼續過日子，只要他把悲傷放在心裡的一個圈圈裡，

不要讓苦痛浸染了他的整個生命，他就可以像正常人一樣快樂地生活。

當一個人悲傷得難以自持的時候，也許，他不需要太多的勸解和安慰，訓誡和指明，

他需要的，只是能有一個人在他身邊蹲下來，陪他做一隻蘑菇。

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