38種巴哈花精簡介

1. 龍芽草 (Agrimony) -- 隱藏憂慮的丑角性格

2. 白楊 (Aspen) -- 沒有特定原因的擔憂和恐懼

3. 山毛櫸 (Beech) -- 苛刻、缺乏同理心

4. 矢車菊 (Centaury) -- 脆弱、容易受指使的僕人性格

5. 水蕨 (Cerato) -- 猶豫不決、向外尋求決定

6. 櫻桃李 (Cherry Plum) -- 有抓狂危機時

7. 栗苞 (Chestnut Bud) -- 不斷重蹈覆轍

8. 菊苣 (Chicory) -- 過度保護、佔有慾

9. 鐵線蓮 (Clematis) -- 幻想未來、健忘、心不在焉

10. 野生酸蘋果/海棠 (Crab Apple) -- 潔癖 、自慚形穢

11. 榆樹 (Elm) -- 被責任壓得喘不過氣

12. 龍膽 (Gentian) -- 遭遇挫折而缺乏勇氣、意志消沉

13. 荊豆 (Gorse) -- 深沉的沮喪絕望

14. 石楠 (Heather) -- 喋喋不休、自我中心

15. 冬青 (Holly) -- 強烈的負面情緒

16. 忍冬 (Honeysuckle) -- 沉溺過去

17. 鵝耳櫪 (Hornbean) -- 星期一症候群、倦怠

18. 鳳仙花 (Impatiens) -- 急驚風、沒耐性

19. 落葉松 (Larch) -- 缺乏信心

20. 溝酸漿 (Mimulus) -- 恐懼已知的事物

21. 芥末 (Mustard) -- 起伏不定的沮喪

22. 橡樹 (Oak) -- 強壯穩固的不倒翁

23. 橄欖 (Olive) -- 身心耗竭、過度操勞

24. 松樹 (Pine) -- 自責、罪惡感

25. 紅栗 (Red Chestnut) -- 為他人擔心

26. 岩薔薇 (Rock Rose) -- 極度恐慌 、夢魘

27. 岩水 (Rock Water) -- 以身作則、嚴以律己

28. 線球草 (Scleranthus) -- 三心二意、優柔寡斷

29. 聖星百合 (Star of Bethlehem) -- 驚嚇、創傷後遺症

30. 甜栗 (Sweet Chestnut) -- 嚴重心理壓力、苦惱

31. 馬鞭草 (Vervain) -- 身心緊繃、過度熱衷

32. 葡萄 (Vine) -- 強勢領導、掌控欲

33. 胡桃 (Walnut) -- 生活轉變

34. 水堇 (Water Violet) -- 驕傲、疏離、難以融入旁人

35. 白栗 (White Chestnut) -- 不由自主的胡思亂想

36. 野燕麥 (Wild Oat) -- 找不到人生方向與目標

37. 野薔薇/野玫瑰 (Wild Rose) -- 懶惰、被動、認命

38. 楊柳 (Willow) -- 自怨自艾

39. 急救花精 (Rescue Remedy) -- 任何緊張狀況皆可使用



38種花精是單方花精，急救花精是唯一的複方花精，由岩薔薇、鳳仙花、鐵線蓮、聖星百合、和櫻桃李調製而成。



使用方法：

1. 單方花精每次滴2滴於舌下，急救花精每次滴4滴於舌下，一天四次。

2. 取2滴單方花精/4滴急救花精混入30ml純水，一日內分次喝下。

3. 至多7種花精各取2滴(如果這7種花精有急救花精就是4滴)，滴入30ml純水內，一日內至少四次，每次4滴直到用完為止。之後再調整處方，這是長期使用花精治療的用法。