巴哈花精問答篇02 - 花精有效與無效反應

巴哈花精：急救乳霜、急救花精、30ml日常花精瓶

Q：因為我去查知識家，有人吃花精會長疹子之類的，那真的是好轉反應嗎？

A：巴哈花精是全球花精的創始系統，其他花精系統（如：北美花精、澳洲花精、台灣花精等等）不在此討論之列。長疹子、排黑便、或持續排痰等身體症狀的顯現，的確有可能是使用花精後的情形。這是有效反應的其中一種狀況，與一般所稱的排毒效果類似─身體的平衡幫助心理的平衡。
有些人則會出現看似相反的狀況─心理的平衡幫助身體的平衡，例如習慣壓抑情緒的人，可能在使用花精後會出現容易生氣或大哭的情形，釋放之後反而對睡眠（身體）有所幫助。

Q：大部分（半數以上？）的人使用花精都會有明顯的改善嗎？使用多久會開始覺得有改善？改善又可以持續多久？(只要有治療師建議的吃花精就一直有效果？)

A：根據英國巴哈中心（Bach Centre：全球花精創始組織）的研究，大約25%的人對花精無明顯反應。當然也有可能是服用的花精組合不完全適合當時所處的情況；使用者未依照正確使用方式服用花精；使用者同時接受其他不同療法而無法確定哪一個療法起了幫助，這些都有可能是無效反應的成因。
由花精諮詢師建議、調製的花精瓶可使用二至三週，一般來說，在服用一至二瓶花精後，使用者便會感到狀況有所改善。有些使用者在服用花精瓶的一週後便明顯感到好轉。（有興趣者可參考此心得分享文章）
關於「改善可以持續多久」的問題，每個花精使用者的經驗不一。有些人在停止服用花精的數月後，仍然處在平衡穩定的情緒狀態；有些人則在停止服用花精的一週後，便明顯感受到其他情緒問題，這通常是在處理某個議題之後，其他議題開始浮現的反應。
關於最後一點：在巴哈中心完成三階段花精訓練、經由巴哈中心授證認可、簽署執業條款（Practice Code）的花精諮詢師（BFRP），都秉持著自助助人的理念進行花精諮詢。我相信經由花精諮詢師建議的花精組合，都能幫助當事人改善情緒及心理困擾。